Психология

Как узнать, что вы жертва абьюза: 5 признаков

Абьюз не всегда носит физический характер. Он бывает и только психологический. Поэтому человек не сразу понимает, что попал в ловушку.

Психологическое насилие наносит не меньший вред, чем физический. Иногда в оправдание любимого, но токсичного человека, люди говорят, что ему просто свойственна такая манера выражения чувств. Но любовь должна включать в себя не только признания на словах, но и уважение, внимание, заботу, умение идти на компромиссы. Определить, стал ли человеком жертвой абьюзера можно по следующим признакам:

  1. Вы чаще делаете то, что хочет ваш партнер. То есть вы ходите по его любимым местам, едите его любимые блюда, смотрите его любимые фильмы и даже одеваете то, что выбирает он. Он сделал за вас выбор, ваше мнение не в счет.
  2. Вас постоянно критикуют и стыдят. При этом колкости могут носить шуточный характер, но в этом и есть вся суть. Напрямую абьюзер не скажет о кажущемся ему недостатке партнера, но постоянно будет подшучивать и подкалывать.
  3. Вы подстраиваетесь под настроение партнера, практически заискиваете перед ним, боясь расстроить.
  4. Вы подбираете слова в разговоре, часто извиняетесь, даже не будучи виноватым.
  5. Ваш партнер постоянно требует отчета, как вы провели день - с кем вы были, почему, когда и зачем. Порой он вообще запрещает встречи с друзьями и родными без него.

Этот поступок страшнее измены: чего нельзя делать, даже если вы решили расстаться

❤️
😹
🙀
😿