Правильный стол, стул и свет нужны не только для того, чтобы ребенку было удобно делать уроки – это важно для его здоровья.
Сегодня в рекламных объявлениях о продаже офисной мебели, канцелярских принадлежностей и т.д. все чаще можно встретить прилагательное «эргономичный». Термин прочно вошел в нашу обыденную жизнь, и мало кто задумывается, когда он появился и что означает.
Изначально эргономика была направлена на применение в области трудовой деятельности человека, но со временем она распространилась и на другие сферы деятельности человека. Эргономика призвана дать рекомендации по оборудованию рабочего места, с учетом физиологических и психических особенностей каждого человека, для наиболее безопасного и эффективного труда или обучения. И особое внимание важно уделить оборудованию рабочего места ребенка – ведь здесь он проводит довольно много времени.
При выборе стола важно учитывать анатомические особенности школьника, в первую очередь, это рост. В данном аспекте очень удобны столы-трансформеры, которые будут «расти» вместе с вашим ребенком. А вот неправильная высота может вызвать искривление позвоночника и головные боли. Расстояние между столешницей и коленями ребенка в сидячем положении должно составлять 20 см. Важна и ширина столешницы – локти ребенка не должны свисать.
Сидеть ребенок должен на жестком стуле со спинкой, а не на компьютерном кресле с возможностью поворота. Ступни ребенка касаются пола, а ноги в коленях согнуты под углом 90 градусов.
Для приучения ребенка к порядку стол должен быть оснащен ящиками, в которые можно убрать все необходимые для учебы принадлежности.
Свет и искусственный, и естественный, желательно, чтобы падал на рабочее место с левой стороны. Так он не будет создавать тени при выполнении работ. Если ребенок левша, то источник света должен быть справа.
9 советов, как научить ребенка к бережному отношению к вещам и игрушкам
