Лайфхаки для дома

Как приготовить любимый салат Дженнифер Энистон – актриса ест его каждый день

Он может заменить целый обед.

Салат, который, по слухам, Энистон ела каждый день на съемках «Друзей» – и обожает его до сих пор – стал практически легендой. Но полный рецепт актриса не раскрывала – до недавнего времени.

Во время последнего появления на шоу Today, Дженнифер, наконец-то, поделилась ингредиентами, из которых состоит ее любимый салат. И теперь его может попробовать приготовить каждая хозяйка. Никаких экзотических составляющих в нем нет, но блюдо получается вкусным, полезным и сытным.

Фото: Legion-media

Вам понадобится:

  • Зеленый листовой салат
  • Грибы – шампиньоны или шиитаке – по вкусу
  • Ростки пшеницы
  • 1 крупный помидор
  • 1 авокадо
  • Оливки без косточек – по вкусу
  • Нарезанный пармезан, пекорино или фета
  • Нарезанный миндаль
  • Семена подсолнечника
  • Нарезанное вареное яйцо – 2 штуки
  • Оливковое масло и уксус (по 1 ложке) или соус ранч.

Отварите грибы и нарежьте их пластинами. Салат порвите руками на крупные куски. Порежьте авокадо и помидор. Смешайте ингредиенты, посыпьте салат семечками, миндалем, ростками и нарезанным сыром. Если выбрали фету, просто покрошите ее руками.

Заправьте смесью оливкового масла и уксуса.

Энистон не солит и не перчит этот салат – соленость придает сыр. Но если вам он покажется пресным, можно добавить немного специй или поэкспериментировать с более интересной заправкой.

Предлагаем такой вариант: приготовьте дрессинг из оливкового масла, бальзамического уксуса, меда, соевого соуса, лимонного сока, соли и перца. Пропорции выбирайте по своему вкусу.

❤️
😹
🙀
😿