Красивая кожа = чистая кожа! Фундамент здорового и ухоженного лица – это грамотное очищение. Но даже на этом этапе многие делают непростительные ошибки.
Любой уход за кожей лица начинается со ступеньки «очищение». Недостаточное или неправильное очищение может привести, как минимум, к неухоженному виду, как максимум, подарить проблемы в виде акне, комедонов, черных точек и других «радостей».
Немаловажную роль играет и грамотный уход, подходящий определенному типу кожи. Обладатели сухой кожи никак не избавятся от своей проблемы, если не будут выбирать средства, направленные на дополнительное увлажнение. А «жирнокожики» так и останутся со своим жирным блеском на лице, если не введут в рутину себорегулирующие активы.
Оказывается, процесс умывания – это целая бьюти-наука, где за незнание основ придется расплачиваться красотой. Но вам же оно не нужно?! Разбираемся вместе с косметологом, как очищать кожу лица, чтобы добиться чистоты и здорового сияния.
1. Выбирайте подходящее для вашей кожи средство для умывания
Каждому человеку важно знать о своей коже хотя бы базовые вещи: жирная она, сухая и обезвоженная или комбинированная. Это нужно для подбора грамотных средств очищения и ухода. И только так процесс умывания действительно принесет пользу и здоровье коже лица.
Многих с детства учили, что мыло всему голова. Им и руки, и лицо, и тело можно мыть. На самом деле это не так. Мыло может содержать много отдушек, сульфатов или иметь щелочную среду, что негативно скажется на коже и вызовет раздражение и сухость.
Для сухой и обезвоженной кожи подойдут увлажняющие крем-гели для умывания, гидрофильное масло. Реже – пенки, так как они могут сушить кожу.
Обладателям жирной и проблемной коже стоит выбирать гели и пенки с салициловой кислотой и другими активами, действующими против чрезмерной выработки себума.
Нормальной коже подойдут любые средства: молочко, гели, пенки. Главное, чтобы в них не содержались агрессивные компоненты, которые бы вызвали аллергию и раздражение.
2. Наносите средство для умывания правильно
Разные текстуры наносятся по-разному. Пенку нужно сначала вспенить в ладонях, а после – нанести на влажное лицо. Молочко, гидрофильное масло и крем-гель можно аккуратными движениями наносить сразу на лицо, но только на сухое.
Важно как можно тщательнее смыть средства водой. Особое внимание уделите зонам у висков, у лба, крыльям носа.
3. Массируйте лицо, а не трите его
Многие уверены, что чем агрессивнее тереть лицо, тем чище оно станет. Это не так. Лицо будет чистым и после нежных похлопываний пальцами. А вот жесткое механическое воздействие может вызвать сухость и раздражение.
В процессе умывания массируйте зоны лица кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями. В идеале знать расположение мышц на лице, чтобы совершать правильные линии и усилить кровообращение. Грубые движения могут повредить тонкую кожу, растянуть ее и еще больше истончить.
4. Не используйте много средств за один раз
Отбросьте перфекционизм и помните, что нельзя сначала воспользоваться мылом, затем пройтись скрабом и довершить дело маслом для умывания. Выбирайте одно подходящее средство и придерживайтесь его.
Даже сухой коже нужен пилинг. Но многие об этом забывают. Зато об этом хорошо помнят обладатели жирной коже, которые грешат скрабами.
Чрезмерное употребление средств во время умывания убивает липидный слой кожи. А это защита от инфекций и бактерий! Отсюда частые воспаления, герпес, сыпь и другие осложнения.
Любому типу кожи нужно проводить глубокое очищение 1-2 раза в неделю. Если вам не хватает такого количества сеансов глубокого очищения, лучше обратиться к косметологу за подбором грамотных активов и процедур.
5. Подбирайте оптимальную температуру воды
Нельзя умываться слишком горячей или холодной водой. Это стресс для кожи лица. Совершайте процедуру очищения в комфортной теплой воде. Это правило для всех типов кожи.
Представители жирного типа кожи уверены, что под напоров горячей воды их себум уйдет быстрее, а вернется не скоро. Это не так. Под воздействием высоких температур смывается не только косметика и грязь, но и защитный липидный слой. Это негативно сказывается на здоровье кровеносных сосудов, с годами может появиться сосудистая сеточка или розацея.
6. Соблюдайте режим умываний
Не стоит умываться чаще двух раз в день, но и одного раза недостаточно. Идеальная схема – утро и вечер, с учетом обычного ритма жизни. Утреннее очищение должно быть более легким, направленным для того, чтобы взбодрить кожу, запустить процесс кровоснабжения, убрать пот и себум, которые скопились за ночь, подготовить ее к нанесению средств.
Вечернее умывания должно стать для вас ритуалом. Оно обязательно! Особенно, если вы пользуетесь декоративной косметикой. Это очищение должно проводиться в два раз тщательнее утреннего. Ведь вам предстоит удалить с лица все, что накопилось за день: пот, себум, грязь, пыль, макияж.
«Многие от лени или усталости забивают на вечернее умывание. И это чревато серой тусклой кожей с забитыми порами, образованием воспалений и иных несовершенств. Другие же протирают лицо салфеткой или мицелляркой и уверены, что хорошо очистили его.
Во-первых, любые активы для умывания нужно смывать водой! Даже мицеллярную воду. Во-вторых, перед сном важно глубокое очищение, которое можно достичь только с помощью комбинации средство+теплая вода+увлажнение. Иначе «да здравствует преждевременное старение»!
7. Не вытирайте лицо насухо
После умывания хорошенько потереть лицо полотенцем – плохая идея. Во-первых, не нужно тереть кожу, лучше просто промокнуть им лицо. Во-вторых, оставляйте кожу слегка влажной, чтобы она не пересушилась. После протирания сразу же нанесите увлажняющий крем или сыворотку по типу кожи.
Важный завершающий этап любого умывания – это нанесение подходящий вашей коже средств. Жирная кожа нуждается в тонике, который тонизирует и успокоит. Сухая – в увлажняющей сыворотке с гиалуроновой кислотой. Проблемная – в кремах, в составе которых ниацинамид, пептиды, цинк и другие важные активы. Дайте коже то, что ей нужно, и она ответит вам красотой и свежестью!
