Стоит ли тащить прошлые обиды в будущее и винить родителей в своей несостоятельности — рассказывает психолог.
«Мама недостаточно меня любила», «отец не оплатил мои театральные курсы и я не стала актрисой» — каждый ребенок может припомнить родителям что-то, что их обидело. Прошлое всегда влияет на то, как строится будущее. А дети вырастают, становятся взрослыми, но все равно винят родителей за то, что они могли бы жить лучше, стать кем-то другим.
Читательница поделилась своим опытом детско-родительских отношений, а психолог пояснила, в чем действительно виноваты родители, а в каких вопросах заканчивается зона их ответственности.
«Во всем виноваты родители». История читательницы
В детстве мне нравилось выступать, показывать сценки, делать что-то своими руками. В общем, были предпосылки к развитию в творческой сфере. В подростковом возрасте эта любовь усилилась. Я играла главные роли в школе, но хотела пройти какие-нибудь профессиональные курсы.
Родители мне отказали, так как посчитали это несерьезным увлечением. Я слезно просила, уверяла, что действительно хочу сделать это своей профессией, но они лишь еще больше сердились и отнекивались от просьб. В их идеальном мире я была бухгалтером или экономистом. Им было все равно, что я гуманитарий по складу ума.
Я поступила не туда, куда хотела. Получила нелюбимую специальность, работала не нелюбимой работе. Меня всегда учили делать не то, что я хочу, а то, что правильно, что должна делать. Мне до сих пор не понятно, кому и что я там должна. Но одно знаю точно: мою жизнь испортили родители! Именно они виноваты в том, что я не состоялась как личность, не нашла себя в этом мире, жила той жизнью, которую не выбирала».
Действительно ли на родителях лежит вина за беды взрослых детей
Со слов читательницы можно сделать вывод, что ее жизнь испорчена и ничего не изменить. Это возможно, разве что если она уже в преклонном возрасте!
Стало модно говорить, что все беды пришли из детства. Передаем привет Фрейду, но расставляем точки над i. Он прав, но контекст проблем и вины родителей нужно учитывать в каждом индивидуальном случае. Теорию психоанализа часто трактуют так, как выгодно.
Привилегия взрослости в том, что в этом возрасте есть все ресурсы, чтобы изменить свою жизнь: время, финансы, силы, желание. Всегда можно отучиться на кого-то другого и изменить профессиональную деятельность, заработать деньги и оплатить себе самые достойные актерские курсы, выбрать того партнера, который вам по нраву и так далее. Но да: винить родителей проще всего, а вот на изменение своей жизни нужна сила духа и воля. Это потяжелее.
Слабые люди оправдывают свою несостоятельность родителями и их запретами. Они списывают со счетов, что эти самые родители дали им образование, дом, пищу, воспитывали, любили и растили. Пусть взрослые и ошибались, но кто идеален?!
Психолог Михаил Лабковский назвал ошибку родителей, которая портит всю жизнь ребенку
В чем на самом деле могут быть виноваты родители
Понятие вины очень размыто. То, что один ребенок пропустит мимо ушей, например, упрек по поводу поведения или плохой оценки, другой воспримет слишком близко к сердцу и обидится на это.
Одни дети ненавидят гиперопеку: когда мама с папой пытаются контролировать все сферы жизни ребенка, имеют авторитетное мнение и навязывают его. Другие же сами ждут от родителей подобной опеки и обижаются, когда они не проявляют подобного участия и тотального внимания.
Поэтому подросших детей, которые уверены, что в их проблемах в жизни виноваты родители, можно разделить на две категории:
- Люди, которые на самом деле получили травму детства;
- Люди, которые не желают искать причины своих неудач в самом себе.
Первая категория — это дети, пережившие насилие, унижение, психологическое давление и атаки со стороны взрослых. Это те люди, которые даже будучи богатыми, знаменитыми и счастливыми в браке все равно будут переживать травмирующий опыт в голове и вспоминать ужасы детства.
Вторая категория — дети, которые зациклились на нескольких негативных эпизодах жизни, культивировали их и взращивали до таким масштабов, что сами поверили в то, какие же родители плохие. Они откинули все то хорошее, что им дали мамы и папы, их ежедневный и тяжелый труд, зато запомнили все, что недополучили.
Если демонизация отцов и матерей – не способ инфантильных детей взвалить вину за свои промахи на других, а жестокая правда, то это действительно вина родителей. На них лежит ответственность за то, какими стали их дети. Это и правда те проблемы, которые никогда не получится решить самостоятельно, без помощи специалиста.
В иных случаях меняйте вектор своего внимания: вспомните то хорошее, что вам дали родители, и поблагодарите их за это. Именно они учили вас держать ложку в руках, меняли памперсы, учили азбуке и вырастили в любви. Иногда они уставали, как и все люди, и делали промахи. Но разве можно перечеркнуть все хорошее несколькими неприятными эпизодами?!
«Я стала служанкой в доме супруга: родители мужа все время от меня что-то требуют»
Как быть, когда вам кажется, что родители виноваты перед вами?
1. Понять, что родители тоже могут ошибаться
Лучший способ отпустить ситуацию — проговорить о ней с мамой и папой. Быть может они и не знают, что не купленный в детстве велосипед так вас огорчил, а та ругань из-за случайной драки с соседским мальчишкой наложила отпечаток на вашу психику. Если они сожалеют, они извинятся перед вами, и вам станет легче.
2. Дайте выход отрицательным эмоциям
Каждая эмоция, особенно негативная, нуждается в высвобождении. Нельзя просто жить с этим грузом и надеяться, что он сам по себе спадет с вас. Их нужно принять для начала, а затем проработать. Лучше всего с психологом.
3. Принять решение о прощении
Прощение — лучшее, что вы можете дать родителям. Тем более, если их вина не такая уж и гигантская. Освобождение от бремени обид поможет начать жить по-новому.
Но если травмы действительно были серьезными, а родители отличались жестокостью и ни о чем не жалеют, ваше право не прощать их и не искать в себе силы общаться, видеться с ними или даже любить их.
