Красота и здоровье

Дефицит этого гормона заставляет нас стареть быстрее – на что обратить внимание

Считается, что в первую очередь он нужен детям, но взрослые тоже без него никуда.

Гормон роста, он же соматропин – это основной регулятор роста костей, хрящей, мягких тканей и внутренних органов. Недаром говорят, что ребенок растет во сне, ведь пик выработки СТГ приходится на ночное время, причем на первую часть ночи, поэтому ложиться спать ему надо рано. Если в раннем детстве в организме его в избытке, у ребенка развивается гигантизм, и рост превышает 2,7 метра. Если соматропина не хватает, ребенок не вырастает выше метра – это карликовость.

Для чего этот гормон нужен взрослым, объясняет эндокринолог.

Екатерина Янг
Екатерина Янг

Когда зоны роста уже закрылись, этот гормон активирует липолиз – процесс распада жировой ткани. Он же снижает процент висцерального жира, который отвечает за формирование метаболического синдрома в нашем организме. Кроме того, он повышает плотность костной ткани, а это профилактика остеопороза, а также способствует Способствует увеличению мышечной ткани – предотвращает развитие саркопении.Еще одна функция СТГ – снижение поглощения глюкозы мышцами и активация глюконеогенеза – образования глюкозы из белков или из жира.

Как понять, что у вас дефицит гормона роста – 9 некрасивых признаков

  • Брови стали тоньше;
  • волосы уменьшились в объеме у корней;
  • снизился тургора кожи, появились морщины;
  • истончилась кайма губ;
  • птоз век, щек;
  • появилась морщина возле козелка уха;
  • снизилась мышечная масса в области ягодиц и мышц плечевого пояса;
  • дряблые бедра, большой обвисший живот, отложения жира над коленками;
  • постоянная слабость, быстрая утомляемость после физических нагрузок.
❤️
😹
🙀
😿
Психолог Лабковский объяснил, зачем на самом деле женщины проверяют телефоны мужей Психолог Лабковский объяснил, зачем на самом деле женщины проверяют телефоны мужей