Оказывается, самые простые вещи могут таить в себе нешуточную опасность.
Эксперты предупреждают, что даже если вы регулярно следите за чистотой, в доме вас могут подстерегать «скрытые» опасности, угрожающие здоровью. Например, вредные химические вещества, бактерии и микробы. И вот где они, скорее всего, прячутся.
Матрас
Многие матрасы, обивка мебели, чехлы для нее же пропитывают специальными веществами – антипиренами. Это обеспечивает защиту от возгорания, чтобы снизить риск пожара. Но это вещество не намертво влипает в материал, из которого сделан ваш матрас: частично оно выветривается, прилипает к частицам пыли и начинает кружиться в домашней атмосфере.
При вдыхании эти частицы нередко вызывают головную боль и головокружение. Чтобы снизить риски, чаще вытирайте пыль в комнате и открывайте окна, чтобы хорошо проветривать помещение.
Подушки
Исследование, проведенное Манчестерским университетом, показало, что на подушках «живет» огромное количество многих видов грибков.
Споры грибков находятся в воздухе, но размножаются они в теплых и влажных местах. Поэтому важно не спать с мокрыми волосами, особенно если вы страдаете астмой или синуситом. Лучше покупать подушки, которые можно стирать, чтобы регулярно их чистить. Не забывайте регулярно проветривать их и менять наволочки, по крайней мере, раз в неделю.
Кстати, в подушках много еще и пылевых клещей. Невооруженным взглядом их не видно, но их миллионы – по ночам они «пасутся» у вас на лице. А если иммунитет дает сбой, то проблем с кожей не избежать – прыщи и высыпания будут вашими верными спутниками.
Лампочки
Знаете ли вы, что энергосберегающие лампочки могут навредить коже? Соответствующее исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии, показало, что энергосберегающие лампы излучают ультрафиолетовые лучи, которые может вызвать повреждение и покраснение кожи, а мерцание света может вызвать головную боль.
Зарядные устройства и электрические будильники
Наша нервная система вырабатывает электричество очень низкого напряжения – мозг использует его для отправки сообщений мышцам и органам.
У некоторых людей переменный ток, использующийся в быту, мешает этому процессу, вызывая бессонницу. Таким образом, заряжающийся рядом с вами ночью телефон или электрический будильник могут быть главными виновниками проблем со сном.
Батареи отопления
Пыль может вызывать различные проблемы со здоровьем, особенно при контакте с другими соединениями. Убрать ее из-за батареи может быть амбициозной задачей – но делать это нужно, иначе проблем с дыхательной системой из-за чрезмерного скопления пыли в доме не избежать.
Кроме того, отопительные приборы сушат воздух – из-за этого не только пыли живется веселее, но и вирусам. Поэтому зимой обязательно нужно следить за уровнем влажности в квартире, чтобы реже болеть.
Ковры
Ковры на полу – это удобно, тепло, мягко. А еще это огромный пылесборник. Наличие ковра в доме в разы повышает уровень пыли аллергенов и микроорганизмов. Все это увеличивает риск астмы и раздражения дыхательных путей. Если у вас есть ковры или мягкие напольные покрытия, не забывайте время от времени вызывать химчистку. Или замените их на более современные и безопасные варианты.
