Оказывается, есть как минимум восемь причин, чтобы от нее отказаться – не стоит этого делать даже ради эффектного фото. 

В мире все большую популярность набирает упражнение с необычным названием «Тазовые часы». Собственно, любопытное название – еще ничего по сравнению с самой техникой исполнения.