По мнению эксперта, их нельзя носить никому и никогда.
Британский ортопед Пол Маколей считает, что к ногам мы должны относиться с большей заботой – ведь им и так приходится носить тяжкий груз, то есть нас. А если их упаковать в неудобную обувь, то нагрузка усилится. И со временем такое пренебрежительное отношение аукнется серьезными проблемами. Поэтому ортопед включил в черный список несколько типов обуви.
Во-первых, это шлепанцы и вьетнамки. Для пляжа они подходят, но вот носить их вне его – большая ошибка. Это самая опасная и травматичная, по словам врача, обувь. В них можно не только поскользнуться и упасть, пораниться, споткнуться и потом лечить отслойку ногтей. Плоская и тонкая подошва не защищает стопы при ходьбе и нередко становится причиной плантарного фасциита – пяточной шпоры. У шлепок нет фиксации щиколоток, эта обувь неустойчива.
И супинатора тоже нет – нагрузка на стопу распределяется неправильно, что плохо сказывается на состоянии не только стоп, но и коленных суставов и позвоночника.
Во-вторых, ортопед советует отказаться от балеток. У них та же проблема, что у шлепок – тонкая подошва, никакой амортизации, ударную нагрузку при ходьбе снимать просто нечему. Пяточная шпора, больные колени и спина – здравствуйте.
В-третьих, Пол Маколей ополчился еще и против шпилек с уггами. Это не совсем летняя обувь, но врач ругается на нее чуть ли не в каждом своем видео на TikTok: травматично, неудобно, небезопасно.
Когда мода становится врагом для здоровья. Ортопед назвал последствия высоких каблуков для ступней
