Психологи считают, что именно в этот период мы испытываем сложности самоидентификации и переосмысливаем жизнь.
По исследованиям ученых, самый несчастный возраст человека вне зависимости от его пола, расы, вероисповедание и страны проживания – это 45 лет. Почему так происходит?
Потому что именно к этому времени люди, которые неправильно прожили кризис среднего возраста, пришли уже к разочарованию. Ощущению, что мечты не исполняются, желания не сбываются и жизнь теряет смысл. Люди перестают желать и хотеть жить счастливо. К 46-47 годам они уже привыкают к такой жизни, не чувствуют себя такими несчастными, но при этом продолжают ими быть. Люди просто забывают о том, что такое счастье.
К сожалению, процент таких людей просто огромен – от 80%. Но мы не видим этого. Когда большинство живут так, счастливые люди становятся настолько редким исключением, что некоторые даже не видели никогда в жизни счастливых людей старше 45 лет.
Чтобы избежать такого сценария, важно правильно пережить кризис среднего возраста в 42 года.
Кризис заставляет нас расстаться со всем ненужным, неценным и неважным. Он заставляет нас переоценить свою жизнь и увидеть свои высокие цели. «А для чего я вообще живу эту жизнь?».
Если вы находитесь в этом кризисе, у вас начинает разрушаться жизнь (обычно в это время происходят разводы, расставания, увольнения с работы, травмирующие потери, аварийные происшествия), это говорит о том, что это все было не ваше. Единственный правильный выход, хоть и очень сложный, – с благодарностью проститься и идти дальше без этого груза. А дальше – находить новые решения старых вопросов, искать новые пути, новые способы, начать ходить новыми дорогами.
«Мне 100 лет, я здоров и счастлив»: 5 секретов долголетия старейшего практикующего врача в мире
