В старину его называли именно так, потому что не могли объяснить причины столь страшного явления.
Те мгновения, когда человек теряет грань между явью и сном, действительно пугают. Он чувствует себя словно связанным по рукам и ногам и не способен сделать даже малейшего движения. Язык будто скован свинцом, и крик застывает в горле. Человек никак не может сбросить с груди невидимую тяжесть. Наступает удушье, тело пробивает пот, невозможно открыть глаза – или наоборот, закрыть. Сознание охвачено паническим страхом, а иногда к этому добавляются еще и страшные видения: будто жуткая фигура подходит к кровати и давит на грудь.
Такое состояние врачи называют сонным параличом. Он длится недолго, но пугает до паники и никак не способствует хорошему самочувствию. По мнению психологов, подобные испытания повторяются нечасто. И сонный паралич нельзя в буквальном смысле слова называть болезнью.
Ученые объясняют это явление тем, что мозг человека просыпается в определенную фазу сна. Однако все физиологические центры спят – отсюда и появляется ощущение ступора. То есть сознание проснулось, а вот тело продолжает спать. И все, что видит человек кажется ему очень страшным и мистическим. Зловещие фигуры, очертания, призраки, духи – все это лишь те образы в сновидениях, которые по ощущениям приобретают материальный облик.
Причины возникновения сонного паралича нередко кроются в неправильном режиме дня. Одна из них – привычка работать ночью. Именно в этот период происходит сбой в человеческом организме. Пограничное состояние между реальностью и тяжелой дремотой вызывают недосып или бессонница. Также негативную роль играет и наследственность.
Нужно ли принимать витамин D летом – очень доходчивое объяснение эндокринолога
