Знаменитая супермодель признается, что прикладывает очень много усилий, чтобы выглядеть безупречно.
Трудно поверить, но 11 апреля красавица-бразильянка отметила 42-летие. И судя по точеной фигуре модели еще труднее поверить в то, что она дважды мама.
«Иметь идеальное тело — это еще не все. Я хочу, чтобы моя дочь выросла доброй, образованной, дисциплинированной, тогда люди будут ее любить. А идеальный зад не делает вас интересным человеком». Так считает Алессандра, но, кажется, она все-таки немного лукавит. Ведь именно роскошная фигура позволила ей стать знаменитой и богатой.
.jpg)
Алессандра с детства мечтала стать моделью, но считала себя недостаточно красивой. В 11 лет она уговорила родителей оплатить ей пластическую операцию – девочке не нравились ее оттопыренные ушки. Реабилитация и восстановление оказались настолько болезненными, что эта пластическая операция стала единственной коррекцией внешности.
Своей красотой и стройностью Алессандра обязана не только хорошей генетике. Попав в ряды ангелов «Victoria's Secret», девушка еще тщательнее стала следить за собой.
Правила питания
_(1).jpg)
Стоит ли говорить, что всевозможные десерты и плюшки чужды супермодели. Каждое утро она начинает с белкового омлета, нарезанного авокадо и стакана свежевыжатого сока или витаминного коктейля. Для Алессандры привычно такое питание – она очень любит фрукты, овощи и морепродукты. В качестве перекусов модель выбирает любимые орехи или мюсли.
На обед у красавицы мясо и тушеные овощи, а на ужин легкий салат с морепродуктами. При этом Алессандра все же иногда не может отказаться от капкейков, а оказавшись на родине в Бразилии и вовсе устраивает праздник желудка. После которого ей приходится с сожалением садится на жесткую диету.
Фото: Future Imagel/egion-media.ru
Во время первой беременности Амбросио набрала почти 30 кг веса и у нее было всего три месяца после родов, чтобы их сбросить. Худела супермодель под пристальным вниманием врача-диетолога, ведь ее рацион составлял всего 1200 калорий в сутки. К назначенному сроку Алессандра уже блистала на подиуме в безупречной форме.
«Я думаю, что сейчас я выгляжу лучше, чем до появления детей, хотя мне пришлось действительно побороться», – говорила о своем возвращении в мир моды Алессандра.
Спорт
.jpg)
Фото: legion-media.ru
Ни дня без спорта – наверное, таков девиз Алессандры. Она занимается с персональным тренером три раза в неделю, а перед показами и важными мероприятиями увеличивает до пяти тренировок. Также она обожает активные виды спорта – серфинг, волейбол, плавание. И даже в выходные модель расслабляется благодаря йоге и пилатесу или отправляется на велопрогулку.
Уход за собой
.jpg)
Алессандра не выходит из дома не нанеся солнцезащитный крем. Эта привычка появилась у нее еще с детства – ведь бразильское солнце беспощадно. Супермодель считает, что самый главный этап в уходе – это правильно очищение кожи. Только после него все полезные вещества сывороток и кремов будут ощутимо полезны.
Алессандра удивляется, когда узнает, что многие завидуют ее роскошным волосам. По признанию супермодели, они очень тонкие и только благодаря питательным маскам, которые она наносит трижды в неделю, волосы выглядят здоровыми. А еще они обязательно наносит на кончики волос кокосовое масло.
И самый главный секрет красоты супермодели – это умение радоваться жизни и не поддаваться стрессам.
«Мой статус по жизни — «я в бесконечном отпуске». Это значит, что если делать то, что по-настоящему нравится, рабочие будни превращаются в вечные каникулы».
Нечего скрывать: 12 звезд, которые обожают носить экстремальные мини
