Евгения Долматова
Клинический нутрициолог. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Фитнес тренер универсал. Специализация «жиросжигание».
Какая диета – самая эффективная для похудения без спорта
Заставить себя заняться спортом очень трудно. В ход идут и отговорки и реальные причины. Отсутствие времени, физические ограничения, да и просто нелюбовь к нагрузкам и банальная лень. А можно ли похудеть, если не заниматься спортом вообще – отвечает диетолог.
15 фев 2023 17:01
1
Последнее
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Психология, 7 мар 2026 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Лайфхаки для дома, 6 мар 2026 07:00
Ранние уроки вредят мозгу подростков: вот их скрытая цена
Психология, 5 мар 2026 14:57
Почему у вас дома обязательно должен жить кот: 5 научно обоснованных причин
Лайфхаки для дома, 5 мар 2026 07:00
Вот что происходит с мозгом, когда вы выбираетесь на природу
Психология, 4 мар 2026 15:55
Главные новости
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Психология, 7 мар 2026 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Лайфхаки для дома, 6 мар 2026 07:00
Почему у вас дома обязательно должен жить кот: 5 научно обоснованных причин
Лайфхаки для дома, 5 мар 2026 07:00
Что будет с организмом, если два дня есть одну овсянку
Красота и здоровье, 4 мар 2026 07:00
Они вас состарят: 6 оттенков, в которые нельзя красить волосы после 40
Красота и здоровье, 3 мар 2026 07:00
Категории
Истории
7 мар 07:00
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Истории
6 мар 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Истории
5 мар 07:00
Почему у вас дома обязательно должен жить кот: 5 научно обоснованных причин
Истории
4 мар 07:00
Что будет с организмом, если два дня есть одну овсянку
Истории
3 мар 07:00
Они вас состарят: 6 оттенков, в которые нельзя красить волосы после 40