Евгения Долматова
Клинический нутрициолог. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Фитнес тренер универсал. Специализация «жиросжигание».
Какая диета – самая эффективная для похудения без спорта
Заставить себя заняться спортом очень трудно. В ход идут и отговорки и реальные причины. Отсутствие времени, физические ограничения, да и просто нелюбовь к нагрузкам и банальная лень. А можно ли похудеть, если не заниматься спортом вообще – отвечает диетолог.
15 фев 2023 17:01
1
Последнее
Точка обнуления: сразу 4 знака Зодиака подгонит пинок Новолуния 15 июня — хватит тишины и пауз
Астро, 15 июн 2026 19:30
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 17:30
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 13:20
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 10:10
В это время категорически нельзя мыть голову: смоете удачу и испортите волосы
Приметы, 15 июн 2026 07:00
Главные новости
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 17:30
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 13:20
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 10:10
В это время категорически нельзя мыть голову: смоете удачу и испортите волосы
Приметы, 15 июн 2026 07:00
Поход в салон не имеет смысла: как спасти маникюр после 7 лет гель-лака — теперь ногти «как сталь»
Красота и здоровье, 15 июн 2026 05:15
Категории
Истории
15 июн 17:30
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Истории
15 июн 13:20
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Истории
15 июн 10:10
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Истории
15 июн 07:00
В это время категорически нельзя мыть голову: смоете удачу и испортите волосы
Истории
15 июн 05:15
Поход в салон не имеет смысла: как спасти маникюр после 7 лет гель-лака — теперь ногти «как сталь»