Евгения Долматова
Клинический нутрициолог. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Фитнес тренер универсал. Специализация «жиросжигание».
Какая диета – самая эффективная для похудения без спорта
Заставить себя заняться спортом очень трудно. В ход идут и отговорки и реальные причины. Отсутствие времени, физические ограничения, да и просто нелюбовь к нагрузкам и банальная лень. А можно ли похудеть, если не заниматься спортом вообще – отвечает диетолог.
15 фев 2023 17:01
1
Последнее
Как отдыхаем на Новый год — 2025: производственный календарь и переносы выходных
Вдохновение, 15 окт 2024 07:00
Замедляет старение и продлевает жизнь: какой продукт всегда есть на столе японского диетолога
Красота и здоровье, 14 окт 2024 07:00
3 признака, что вы обесцениваете себя в отношениях
Отношения, 13 окт 2024 07:00
День пройдет на позитиве: что нужно сделать с утра до того, как взять в руки телефон
Вдохновение, 12 окт 2024 07:00
Кофейный сон: лайфхак, который взбодрит, даже если вы не спали всю ночь
Красота и здоровье, 11 окт 2024 07:00
Главные новости
Замедляет старение и продлевает жизнь: какой продукт всегда есть на столе японского диетолога
Красота и здоровье, 14 окт 2024 07:00
3 признака, что вы обесцениваете себя в отношениях
Отношения, 13 окт 2024 07:00
День пройдет на позитиве: что нужно сделать с утра до того, как взять в руки телефон
Вдохновение, 12 окт 2024 07:00
Кофейный сон: лайфхак, который взбодрит, даже если вы не спали всю ночь
Красота и здоровье, 11 окт 2024 07:00
7 вещей, которые нужно начать делать для своего здоровья прямо сейчас, чтобы прожить дольше
Красота и здоровье, 10 окт 2024 07:00
Категории
Истории
14 окт 07:00
Замедляет старение и продлевает жизнь: какой продукт всегда есть на столе японского диетолога
Истории
13 окт 07:00
3 признака, что вы обесцениваете себя в отношениях
Истории
12 окт 07:00
День пройдет на позитиве: что нужно сделать с утра до того, как взять в руки телефон
Истории
11 окт 07:00
Кофейный сон: лайфхак, который взбодрит, даже если вы не спали всю ночь
Истории
10 окт 07:00
7 вещей, которые нужно начать делать для своего здоровья прямо сейчас, чтобы прожить дольше