Online-тренер по фитнесу. Мои профильные темы: похудение/набор, питание, восстановление после родов. Являюсь действующим спортсменом. Лауреат Международного Чемпионата по акробатике на шестах (Санкт-Петербург, 2013 г.). Топ-10 в Чемпионате РК по бодибилдингу и фитнесу, категория фитнес-бикини (2019 г.).
1
Последнее
Бумажный магнит: найден способ порезать лук без слез
Лайфхаки для дома, 22 ноя 2024 07:00
Названы 10 качеств человека, который категорически не подходит для брака
Отношения, 21 ноя 2024 07:00
По полочкам: как правильно организовать хранение продуктов в холодильнике
Лайфхаки для дома, 20 ноя 2024 07:00
Никогда не поздно: 7 вещей, за которые стоит извиниться перед взрослыми детьми
Дети, 19 ноя 2024 07:00
Назван напиток, который увеличивает риск сердечного приступа у женщин
Красота и здоровье, 18 ноя 2024 07:00
Главные новости
Бумажный магнит: найден способ порезать лук без слез
Лайфхаки для дома, 22 ноя 2024 07:00
Названы 10 качеств человека, который категорически не подходит для брака
Отношения, 21 ноя 2024 07:00
По полочкам: как правильно организовать хранение продуктов в холодильнике
Лайфхаки для дома, 20 ноя 2024 07:00
Никогда не поздно: 7 вещей, за которые стоит извиниться перед взрослыми детьми
Дети, 19 ноя 2024 07:00
Назван напиток, который увеличивает риск сердечного приступа у женщин
Красота и здоровье, 18 ноя 2024 07:00
Категории
Истории
22 ноя 07:00
Бумажный магнит: найден способ порезать лук без слез
Истории
21 ноя 07:00
Названы 10 качеств человека, который категорически не подходит для брака
Истории
20 ноя 07:00
По полочкам: как правильно организовать хранение продуктов в холодильнике
Истории
19 ноя 07:00
Никогда не поздно: 7 вещей, за которые стоит извиниться перед взрослыми детьми
Истории
18 ноя 07:00
Назван напиток, который увеличивает риск сердечного приступа у женщин