Анастасия Аверина
Персональный тренер фитнес-клуба «Зебра». Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом по нутрициологии и нутригенетике.
Не выходя из дома: 7 упражнений, которые избавят от целлюлита на бедрах
Целлюлит присущ даже самым стройным девушкам. И хотя он не является какой-то патологией, многие представительницы прекрасного пола мечтают от него избавиться и улучшить эстетический вид. Тренеры рассказали, какие упражнения наиболее эффективны в этом случае.
8 фев 2023 17:27
1
Последнее
Быстро засыпать и рано просыпаться: как наладить сон раз и навсегда
Красота и здоровье, 1 апр 2025 07:00
Почему куличи получаются сухие и невкусные: 5 ошибок хозяек
Лайфхаки для дома, 31 мар 2025 07:00
Названа худшая разница в возрасте между мужем и женой: такой брак долго не продержится
Отношения, 30 мар 2025 07:00
Как правильно ужинать, чтобы точно похудеть: 3 важных правила
Красота и здоровье, 29 мар 2025 07:00
Секрет его молодости: зачем Джаред Лето пьет оливковое масло
Красота и здоровье, 28 мар 2025 07:00
Главные новости
Быстро засыпать и рано просыпаться: как наладить сон раз и навсегда
Красота и здоровье, 1 апр 2025 07:00
Почему куличи получаются сухие и невкусные: 5 ошибок хозяек
Лайфхаки для дома, 31 мар 2025 07:00
Названа худшая разница в возрасте между мужем и женой: такой брак долго не продержится
Отношения, 30 мар 2025 07:00
Как правильно ужинать, чтобы точно похудеть: 3 важных правила
Красота и здоровье, 29 мар 2025 07:00
Секрет его молодости: зачем Джаред Лето пьет оливковое масло
Красота и здоровье, 28 мар 2025 07:00
Категории

Истории
1 апр 07:00
Быстро засыпать и рано просыпаться: как наладить сон раз и навсегда

Истории
31 мар 07:00
Почему куличи получаются сухие и невкусные: 5 ошибок хозяек

Истории
30 мар 07:00
Названа худшая разница в возрасте между мужем и женой: такой брак долго не продержится

Истории
29 мар 07:00
Как правильно ужинать, чтобы точно похудеть: 3 важных правила

Истории
28 мар 07:00
Секрет его молодости: зачем Джаред Лето пьет оливковое масло