Анастасия Аверина
Персональный тренер фитнес-клуба «Зебра». Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом по нутрициологии и нутригенетике.
Не выходя из дома: 7 упражнений, которые избавят от целлюлита на бедрах
Целлюлит присущ даже самым стройным девушкам. И хотя он не является какой-то патологией, многие представительницы прекрасного пола мечтают от него избавиться и улучшить эстетический вид. Тренеры рассказали, какие упражнения наиболее эффективны в этом случае.
8 фев 2023 17:27
1
Последнее
Одна простая хитрость позволит избавиться от кошачьей шерсти на мебели и одежде: копеечный лайфхак
Лайфхаки для дома, 9 мар 2026 07:00
Синдром «офисной попы»: как он проявляется и что с этим делать
Красота и здоровье, 8 мар 2026 07:00
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Психология, 7 мар 2026 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Лайфхаки для дома, 6 мар 2026 07:00
Ранние уроки вредят мозгу подростков: вот их скрытая цена
Психология, 5 мар 2026 14:57
Главные новости
Одна простая хитрость позволит избавиться от кошачьей шерсти на мебели и одежде: копеечный лайфхак
Лайфхаки для дома, 9 мар 2026 07:00
Синдром «офисной попы»: как он проявляется и что с этим делать
Красота и здоровье, 8 мар 2026 07:00
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Психология, 7 мар 2026 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Лайфхаки для дома, 6 мар 2026 07:00
Почему у вас дома обязательно должен жить кот: 5 научно обоснованных причин
Лайфхаки для дома, 5 мар 2026 07:00
Категории
Истории
9 мар 07:00
Одна простая хитрость позволит избавиться от кошачьей шерсти на мебели и одежде: копеечный лайфхак
Истории
8 мар 07:00
Синдром «офисной попы»: как он проявляется и что с этим делать
Истории
7 мар 07:00
Не только «бей или беги»: две реакции на стресс, о которых мало кто знает
Истории
6 мар 07:00
Вовсе не для шашлыков: почему обязательно нужно взять с собой на дачу кетчуп
Истории
5 мар 07:00
Почему у вас дома обязательно должен жить кот: 5 научно обоснованных причин