Анастасия Аверина
Персональный тренер фитнес-клуба «Зебра». Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом по нутрициологии и нутригенетике.
Не выходя из дома: 7 упражнений, которые избавят от целлюлита на бедрах
Целлюлит присущ даже самым стройным девушкам. И хотя он не является какой-то патологией, многие представительницы прекрасного пола мечтают от него избавиться и улучшить эстетический вид. Тренеры рассказали, какие упражнения наиболее эффективны в этом случае.
8 фев 2023 17:27
1
Последнее
Это просто поразительно: что будет с организмом, если отказаться от сахара на 30 дней
Красота и здоровье, 30 июн 2025 07:00
Блокаторы похудения: из-за этих трех полезных продуктов вы не можете сбросить вес
Красота и здоровье, 29 июн 2025 07:00
7 профессий, которые исчезнут в ближайшие 20 лет
Вдохновение, 28 июн 2025 07:00
Продлевают молодость и помогают худеть: 5 суперфудов, которые всегда должны быть у вас на кухне
Красота и здоровье, 27 июн 2025 07:00
Домашние дела, которые успокаивают лучше медитации
Лайфхаки для дома, 26 июн 2025 07:00
Главные новости
Это просто поразительно: что будет с организмом, если отказаться от сахара на 30 дней
Красота и здоровье, 30 июн 2025 07:00
Блокаторы похудения: из-за этих трех полезных продуктов вы не можете сбросить вес
Красота и здоровье, 29 июн 2025 07:00
7 профессий, которые исчезнут в ближайшие 20 лет
Вдохновение, 28 июн 2025 07:00
Продлевают молодость и помогают худеть: 5 суперфудов, которые всегда должны быть у вас на кухне
Красота и здоровье, 27 июн 2025 07:00
Домашние дела, которые успокаивают лучше медитации
Лайфхаки для дома, 26 июн 2025 07:00
Категории

Истории
30 июн 07:00
Это просто поразительно: что будет с организмом, если отказаться от сахара на 30 дней

Истории
29 июн 07:00
Блокаторы похудения: из-за этих трех полезных продуктов вы не можете сбросить вес

Истории
28 июн 07:00
7 профессий, которые исчезнут в ближайшие 20 лет

Истории
27 июн 07:00
Продлевают молодость и помогают худеть: 5 суперфудов, которые всегда должны быть у вас на кухне

Истории
26 июн 07:00
Домашние дела, которые успокаивают лучше медитации