Бесценны для здоровья: 5 видов чая, которые полезней зеленого

Антиоксидантов в этих напитках еще больше. 

20 октября 2025 08:43 Читать полностью
8 привычек, которые защитят вас от диабета: доказано учеными

Даже если у вас развился преддиабет, это состояние можно обернуть вспять, просто скорректировав стиль жизни. 

19 октября 2025 07:00 Читать полностью
5 верных способов испортить себе день: преуспевающие люди никогда так не делают

Если начать так утро, весь день пойдет наперекосяк.

18 октября 2025 07:00 Читать полностью
Постельное белье, на котором запрещают спать сомнологи: не выспитесь

Все дело в цвете — он влияет не только на атмосферу спальни, но и на качество сна. 

17 октября 2025 07:00 Читать полностью
5 средств, которые действительно улучшают память: рекомендует психиатр

Александр Мещеряков дал свои рекомендации — и не спешите бежать в аптеку: все, что нужно, уже есть у вас дома. 

16 октября 2025 07:00 Читать полностью
Травы и специи, которые спасут ваш кишечник: иммунитет станет крепче, а настроение — лучше

Это самый простой способ улучшить микрофлору — просто добавлять определенные ингредиенты в еду или чай. 

15 октября 2025 07:00 Читать полностью
Так у вас ничего не получится — 3 фатальные ошибки худеющих назвал эндокринолог

Если в вашей жизни есть и спорт, и здоровая пища, а килограммы только растут, вам просто необходимо прочитать эту статью.

14 октября 2025 07:00 Читать полностью
Эти 3 знака зодиака сорвут джекпот до конца осени — а вы есть в этом списке?

Верьте в себя, и все получится!

13 октября 2025 07:00 Читать полностью
Просто посмотрите в зеркало: 5 признаков, что вам надо проверить щитовидку

Если функция этой железы снижена, то это отражается на вашей внешности. 

12 октября 2025 07:00 Читать полностью
Задайте себе всего один вопрос, чтобы понять, что мешает вам быть счастливым

Придется быть честным с самим собой, но зато вы сможете понять, что нужно изменить.

11 октября 2025 07:00 Читать полностью
Как приготовить идеальную картошку фри в духовке: 3 совета от фуд-блогера

Хрустящая, ароматная и без лишних калорий — ни в одном фастфуде вам такую не подадут. 

10 октября 2025 07:00 Читать полностью
5 причин, почему люди рискуют семьей ради мимолетного романа

Психотерапевт Лиза Оук рассказала, что чаще всего становится причиной отношений на стороне.

9 октября 2025 07:00 Читать полностью
Эта привычка старит ваш мозг раньше времени: у вас она точно есть

Скорей всего, вы делаете это, как только проснулись. 

8 октября 2025 07:00 Читать полностью
Тест на жадность: что можно сказать о щедрости человека по его питомцу

Кто больше склонен к благотворительности — кошатники или собачники?

7 октября 2025 07:00 Читать полностью
Беспорядок желания: что это такое и почему вам пора от него отказаться

Да, у многих из нас есть эти вещи — и им в доме совершенно не место. 

6 октября 2025 07:00 Читать полностью
3 знака зодиака, которые только расцветают после 30

Они не только добиваются успеха, но и выглядят моложе своих лет.

5 октября 2025 07:00 Читать полностью
Пластический хирург назвал самый важный витамин молодости — он не позволит вам стареть

Это волшебное анти-эйдж средство, которое обязательно нужно каждой. 

4 октября 2025 07:00 Читать полностью
Простая привычка, которая поможет сохранить осанку и молодость суставов

Все дело в том, как вы сидите.

3 октября 2025 07:00 Читать полностью
5 полезных свойств лаврового листа, о которых вы не знали

Его используют не только в кулинарии, но и в других целях. 

2 октября 2025 07:00 Читать полностью
Чай защищает сердце — сколько чашек надо выпить, чтоб добиться эффекта

Количество может вас удивить. 

1 октября 2025 07:00 Читать полностью