Если хотите быть стройной, от этих блюд вам придется отказаться.
Овен
Вы любите активный образ жизни, но к сожалению, ваша слабость – это сладости. Конфеты, торты и пирожные – все это сказываются на вашем весе. Если хотите похудеть, лучше вдобавок ограничить прием животных жиров, таких как мясо и жирные молочные продукты. А вот количество свежих овощей и фруктов надо увеличить.
Калорийные блюда, добавляющие вес Овнам: шоколад, торты и пирожные.
Телец
Вы гурман, и любите наслаждаться кулинарией. Но, к сожалению, это может отразиться на вашем теле. Старайтесь ограничивать прием жиров, употребление мучного и сладкого. Вместо этого, включите в свой рацион овощи и фрукты, а также необходимое количество белка.
Калорийные блюда, добавляющие вес Тельцам: картофельное пюре, запеченная курица.
Близнецы
Вы часто переживаете стрессовые ситуации, и как правило, потом утешаете себя едой. Как результат, ваш вес может мгновенно увеличиться. Старайтесь ограничивать прием жиров и углеводов. Вместо этого обратите внимание на пищу, богатую белками и витаминами.
Калорийные блюда, добавляющие вес Близнецам: макароны с сыром, пицца.
Рак
Вы любите уютный домашний образ жизни, и как правило, предпочитаете обедать дома. Но вам следует быть осторожными, ведь ваши любимые блюда могут обернуться лишним весом. Старайтесь не увлекаться жирными и мучными блюдами, а вместо этого употребляйте больше овощей и белковой пищи.
Калорийные блюда, добавляющие вес Ракам: пироги, блины.
Лев
Вы склонны к экспериментам, и любите роскошные рестораны. К сожалению, это может привести к набору лишнего веса. Старайтесь не усердствовать с жирной и мучной пищей, а также сладостями. Ограничьте количество углеводов, и увеличьте количество овощей и белковой пищи.
Калорийные блюда, добавляющие вес Львам: суши, жирные стейки.
Дева
Вы серьезный и занятой человек, и зачастую пропускаете обеды или завтраки. Но зато когда вы переживаете, то страдаете фиксацией на еде. Старайтесь есть регулярно, но небольшими порциями – раз в четыре-пять часов, и включайте в свой рацион больше овощей.
Калорийные блюда, добавляющие вес Девам: сладкая выпечка, ризотто.
Весы
Вы любите красивую жизнь, и зачастую обедаете в ресторанах или кафе. Некоторые из ваших любимых блюд могут быть очень калорийными и нежелательными для фигуры. Старайтесь ограничивать прием жиров и углеводов, и увеличивайте количество овощей и белковой пищи.
Калорийные блюда, добавляющие вес Весам: сырный суп, салаты с майонезом.
Скорпион
Вы любите острое и пряное, но, к сожалению, эти продукты могут добавить лишнего веса. Старайтесь не увлекаться острыми блюдами и специями, и ограничьте мучное. В вашем меню должны быть фрукты, белковая пища и здоровые жиры.
Калорийные блюда, добавляющие вес Скорпионам: мексиканский буррито, итальянская паста.
Стрелец
Вы любите новые экзотические кухни и разные приправы. Но порой это не лучшим образом сказывается на фигуре. Старайтесь ограничивать количество мучного и сладкого, и увеличивайте количество овощей и белковой пищи.
Калорийные блюда, добавляющие вес Стрельцам: карри, шаурма.
Козерог
Вы узнаваемы своим стремлением к успеху и порядку. Однако ваша страсть к мясу и частые перекусы могут вызвать набор лишнего веса. Старайтесь ограничить количества мяса, и включайте в рацион больше овощей и здоровых жиров.
Калорийные блюда, добавляющие вес Козерогам: буженина, ветчина.
5 модных оттенков волос, которые омолодят на несколько лет: примеры звезд
Водолей
Вы любите экспериментировать в кулинарии, и зачастую увлекаетесь новыми продуктами и приправами. Но это может привести к набору лишнего веса. Старайтесь не злоупотреблять углеводами и мучным, и вместо этого включайте в свой рацион больше овощей и здоровых жиров.
Калорийные блюда, добавляющие вес Водолеям: супы-пюре, равиоли (а также манты и пельмени).
Рыбы
Вы часто переживаете и за себя, и за других, что может привести к стрессу и перееданию. Старайтесь ограничить количество сладостей и углеводов, и увеличивайте количество овощей и белковой пищи.
Калорийные блюда, добавляющие вес Рыбам: сливочные супы, шоколад.
