Возможно, это просто суеверия. Но мудрость предков не стоит отрицать – в ней всегда есть доля истины. Порой даже подтвержденная научно.
После сложного дня меньше всего хочется задумываться о том, куда, как и в какой позе ложиться спать. Главное уже наконец-то просто лечь. Но не стоит относиться легкомысленно к такому важному процессу, как сон – тем более, что ему мы посвящаем треть нашей жизни. Народная мудрость (и не только она) гласит, что нельзя спать...
...ногами к двери
Самое известное поверье, что кровать должна стоять к двери изголовьем, а не ногами. Насчет этого сходятся многие народы мира – по ночам через дверь в наш мир приходят темные сущности, которые могут завладеть душой спящего и ему будут сниться кошмары. Кроме того, если спать ногами к двери, то во сне душа может выйти, заблудиться и не вернуться назад (между прочим, ногами вперед обычно выносят покойников).
Фэншуй тоже не советует располагать кровать таким образом – считается, что через двери во сне утечет жизненная энергия. Вместо хорошего самочувствия наутро вы ощутите вялость и усталость. А дизайнеры интерьеров вообще против спального места прямо напротив двери. Темный коридор, который может просматриваться через нее, доставит психологический дискомфорт. Из-за этого возрастает уровень тревожности, портится сон – а там и до депрессии недалеко.
...напротив зеркала
Считается, что в течение дня зеркала впитывают настроение и эмоции людей, которых в них смотрелись. Если кто-то был недоволен своим отражением или был в расстроенных чувствах, зеркало сохранит его негатив. Если спящий человек будет отражаться в зеркале, то попадет под его влияние. Это своего рода энергетический вампир, который будет забирать вашу положительную энергию и отдавать вам чужие отрицательные эмоции. Для одинокого человека сон напротив зеркала - это риск навсегда остаться одному, для семейных пар – путь к разводу.
...головой к окну
В домах наших предков дверь и окна чаще всего располагались друг напротив друга. Так что все логично: если опасно спать ногами к двери, значит и головой к окну тоже ложиться не стоит. Истоки у этих суеверий все те же: пока человек спит, через окно в дом может пробраться нечисть. В народном календаре даже дни особые есть, когда темные силы особенно активны, духи бродят по улицам и заглядывают в окна. Конечно, в окно высотки заглянуть сложновато. Но нечисть на то и нечисть, чтобы игнорировать законы физики.
Кстати, фэншуй вообще против кровати на линии между кровати и окном. Ну а врачи предупреждают: если сквозь щели дует ветер, может и шею просквозить.Даже не пытайтесь: почему нельзя мыть посуду в гостях
...на животе
Наши предки верили, что если спать на животе, то можно стать жертвой домового, который задушит человека. У эзотериков такая поза считается неудобной для сна, потому что душа не может отделиться от тела и дать ему отдохнуть.
А врачи считают, что это просто неполезно: создается избыточная нагрузка на позвоночник, что плохо сказывается на всем организме. К тому же, если спать лицом в подушку, утром вы гарантированно проснетесь с отеками, а морщины залягут раньше времени.
...при включенном свете
От запретов антинаучных переходим к совету обоснованному. Если вы забыли выключить свет перед сном, то в организме нарушается выработка мелатонина – гормона сна, который любит полную темноту. Из-за этого вы утром можете чувствовать себя усталым и невыспавшимся. А еще будете стареть слишком быстро – мелатонин называют даже гормоном молодости, настолько он важен для внешности. Как отрастить длинные густые волосы: 3 совета австралийской Рапунцель
...с мокрой головой
Раньше считалось, что вода смывает защитное поле человека. Но на самом деле, если засыпать с мокрыми волосами, то, во-первых, утром встанешь с гнездом на голове. А, во-вторых, со временем волосы станут тусклыми и ломкими, потому что будут повреждаться кутикулы. Кроме того, от мокрых волос мокнет подушка, создавая отличную среду для размножения микроорганизмов – постельных клещей, например. А уж они, в свою очередь, наградят вас, чем смогут: от аллергии до прыщей, от которых будет очень трудно избавиться.
