3 ритуала для осеннего равноденствия, которые принесут гармонию в вашу жизнь
Рассказываем, как правильно встречать новый сезон.
В 2023 году день осеннего равноденствия выпадает на 23 сентября. Оно уравнивает день и ночь и знаменует начало осени согласно астрономическому календарю. В разных культурах этот день называют по-разному — Мабон, Овсень, Радогощь, День Рожениц, но суть праздника одна: он символизирует вторую жатву и сбор урожая. В этой статье мы поговорим о трех главных ритуалах, которые принесут гармонию в вашу жизнь в новом сезоне.
Устройте специальный обед
В древние времена люди отмечали этот день как настоящий праздник, проводили специальные ритуалы и церемонии, чтобы как следует попрощаться с летом и подготовиться к темному времени года. Для этого они устраивали семейные посиделки, готовили обед из собранного урожая, пекли свежий хлеб из жатой пшеницы. Чтобы отпраздновать новое начало, пригласите самых близких и устройте маленький пир. Приготовьте обед из сезонных овощей, а на десерт можно испечь яблочный или морковный пирог. Красиво украсьте стол элементами осени или самодельным рогом изобилия. А во время обеда не забудьте провести итоги лета, рассказать о своих целях, а также поблагодарить близких за их любовь и поддержку.
Проведите время на природе
В этот день очень важно «пообщаться» с природой, чтобы почувствовать ее нескончаемую энергию. Можете на денек отправиться в маленькое путешествие, куда-нибудь в лес или горы, либо пойти в парк, подышать свежим воздухом и соединиться с окружающим миром. Многие рекомендуют практиковать технику заземления — походить босиком, полежать на траве и в это время отпустить все свои плохие эмоции и мысли в землю. Это некий обряд очищения, который поможет избавиться от всего накопленного негатива и зарядиться свежей энергией для нового сезона.
Посветите время раздумьям
Чтобы привнести баланс в свою жизнь, необходимо провести время наедине с собой и сделать некий самоанализ с помощью медитаций, долгих раздумий или ведения дневника. Постарайтесь понять, что вас угнетает или мешает двигаться вперед и достигнуть ваших целей. Возможно, вы поймете, что застряли в токсичной среде и пришло время избавиться от всего старого — бесперспективных отношений, фальшивых друзей, неприятной работы. Энергия равноденствия будет благоприятствовать вам в принятии нужных решений, так как этот день символизирует новые начинания. Самое главное в этой практике — быть на 100% искренней с собой, не заниматься самообманом, а честно отвечать на любые появившиеся вопросы, даже самые неприятные.
